zumba gold
Zumba® Gold is de ideale les voor beginners en actieve ouderen.
wat is zumba Gold?
Zumba® Gold is een energieke en leuke dans-fitnessles, speciaal ontworpen voor beginners en ouderen. Het combineert langzamere ritmes en eenvoudige bewegingen, waardoor het een toegankelijke manier is om in beweging te komen. Maar het beste van alles? Elke les voelt als een feest! Met opzwepende muziek en een gezellige sfeer is Zumba® Gold niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Het is de perfecte manier om je fit te houden, terwijl je plezier hebt en je humeur verbetert!
waarom zumba gold?
Zumba® Gold is perfect voor iedereen die op een leuke en makkelijke manier in beweging wil komen. De langzamere tempo’s maken het eenvoudig om mee te doen, terwijl de opzwepende muziek en de gezellige sfeer elke les tot een feestje maken. Zumba® Gold helpt je conditie, flexibiliteit en welzijn te verbeteren, terwijl het ook zorgt voor contact met anderen. Het is de ideale manier om actief te blijven en tegelijkertijd plezier te hebben, ongeacht je leeftijd of ervaring!
zumba gold helmond
In Helmond kun je Zumba Gold ontdekken in een leuke en motiverende sfeer. De lessen zijn geschikt voor iedereen die zin heeft om te bewegen, te dansen en zichzelf uit te dagen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, bij ons ben je van harte welkom!
Leden uit Helmond, Brandevoort, Stiphout, Mierlo, Geldrop, Nuenen, Eindhoven, Valkenswaard, Aarle-Rixtel, Deurne, Vlierden, Asten, Someren, Lierop, Bakel en Gemert kunnen zich aansluiten bij de Zumba Gold lessen in Helmond. Kom en ervaar zelf de energie van Zumba Gold! Het is niet alleen een geweldige manier om je conditie te verbeteren, maar ook leuk om dit samen te doen met vrienden, vriendinnen of buren. Iedereen is welkom!!
bekijk hier het Zumba gold rooster
Tarieven
Bekijk hieronder de tarieven voor onze sportlessen. Kies het tarief dat bij jou past en begin met sporten!
abonnement
Brons
1 les per week
Inschrijfgeld €20
1 gratis proefles
Bepaal zelf je startdatum
1 kalendermaand opzegtermijn
abonnement
Zilver
2 lessen per week
Inschrijfgeld €20
1 gratis proefles
Bepaal zelf je startdatum
1 kalendermaand opzegtermijn
abonnement
Goud
3 lessen per week
Inschrijfgeld €20
1 gratis proefles
Bepaal zelf je startdatum
1 kalendermaand opzegtermijn
abonnement
Platinum
Onbeperkt lessen
Inschrijfgeld €20
1 gratis proefles
Bepaal zelf je startdatum
1 kalendermaand opzegtermijn
tarieven
abonnement
Brons kids
1 les per week
Inschrijfgeld €17.50
Leeftijd 6 – 13 jaar
1 proefles gratis
1 kalendermaand opzegtermijn
Niet overdraagbaar
strippenkaart
5 lessen
5 lessen
5 maanden geldig
1 proefles gratis
Direct in te plannen
Niet overdraagbaar
strippenkaart
10 lessen
10 lessen
5 maanden geldig
1 proefles gratis
Direct in te plannen
Niet overdraagbaar
Losse les
1 les
Geldig voor 1 les naar keuze
1 proefles gratis
Direct in te plannen
Niet overdraagbaar
Meld je nu aan voor een gratis proefles zumbaGold
Je eerste proefles is gratis. Tot snel en veel plezier tijdens je les!
Veelgestelde vragen
wat is zumba gold?
Zumba Gold is een laagdrempelige variant van Zumba, speciaal ontworpen voor beginners, 50-plussers en iedereen die op een rustige manier wil bewegen op muziek. De bewegingen zijn eenvoudiger en de intensiteit is lager dan bij reguliere Zumba.
is zumba gold moeilijk te volgen?
Helemaal niet. De pasjes zijn makkelijk en worden rustig opgebouwd. Je hoeft niets perfect te doen — het gaat erom dat je geniet. Veel deelnemers zeggen juist dat dit de leukste en meest ontspannen sportles is die ze ooit hebben gedaan!
voor wie is zumba gold bedoeld?
Voor iedereen die graag wil bewegen op een manier die goed voelt. Beginners, 50-plussers, herstarters of gewoon mensen die een gezellige les zoeken: iedereen is welkom.
kan ik afvallen door zumba gold?
Jazeker. Je verbrandt op een plezierige manier calorieën, zonder dat het als ‘sporten’ voelt. Het vrolijke dansen zorgt ervoor dat je ongemerkt actief bezig bent.
Is Zumba Gold geschikt als ik klachten of beperkte mobiliteit heb?
Meestal wel. Het tempo is rustig en bewegingen kunnen eenvoudig worden aangepast. Je doet altijd mee binnen je eigen mogelijkheden. Twijfel je? Overleg even met je arts of fysio.
wat trek je aan naar de les?
Draag comfortabele kleding die je goed kunt bewegen en stevige sportschoenen die je voeten ondersteunen. Zorg ervoor dat je voldoende water meeneemt om gehydrateerd te blijven!
stel ik kan een les niet komen?
Geen probleem! Je mag de gemiste les inhalen, zelfs met een andere type les. Zorg ervoor dat je de les binnen een maand na de gemiste datum inhaalt.
Bekijk het lesaanbod
Ontdek ons gevarieerde sportlesaanbod voor beginners en gevorderden. Van Zumba, Zumba Kids en Zumba Gold tot Boost Your Body en Pilates: elke les zit vol energie, kracht en plezier. Kies de workout die bij jou past en beweeg samen met ons. Voel je fit en ervaar wat beweging voor jou kan doen!