55+FIT

Ja, je kunt een gratis proefles volgen! Klik op de button “Proefles” boven in de balk om je proefles in te plannen en ontdek welke les het beste bij jou past.

55+ Fit lessen zijn speciaal ontwikkeld voor volwassenen van 55 jaar en ouder. Tijdens de lessen werk je op een veilige en verantwoorde manier aan je conditie, spierkracht, balans, flexibiliteit en coördinatie. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau, waardoor zowel beginners als ervaren sporters kunnen deelnemen.

Onze 55+ Fit lessen zijn geschikt voor iedereen vanaf 55 jaar die graag fit, gezond en actief wil blijven. Je hoeft geen sportervaring te hebben. De lessen zijn laagdrempelig en iedereen sport op zijn of haar eigen tempo.

Met 55+ Fit verbeter je je conditie, bouw je spierkracht op en werk je aan een betere balans en flexibiliteit. Hierdoor worden dagelijkse activiteiten gemakkelijker en blijf je langer zelfstandig. Daarnaast geven de lessen meer energie en sport je in een gezellige groep met leeftijdsgenoten.

De intensiteit van de lessen is afgestemd op 55-plussers. Je wordt uitgedaagd om actief te bewegen, maar altijd op een manier die past bij jouw conditie en mogelijkheden. De instructeur biedt waar nodig alternatieve oefeningen, zodat iedereen veilig kan meedoen.

Ben je op zoek naar 55+ Fit in Helmond? Alle lessen worden gegeven in de spiegelzaal van het FLetcher Hotel Helmond, Suytkade. Bij ons sport je onder professionele begeleiding in een gezellige en motiverende omgeving. Wil je ervaren of de lessen bij je passen? Neem gerust contact met ons op of plan een proefles en ontdek hoe leuk en gezond 55+ Fit kan zijn.

Ja natuurlijk mag je een gemiste les inhalen, zelfs met een andere type les. Dit kun je gemakkelijk zelf regelen in de Studenten app van Bueno. Zorg ervoor dat je de les binnen een maand na de gemiste datum inhaalt.