Op zondag 30 november vond een praktische zelfverdedigingsworkshop voor vrouwen plaats. De deelnemers leerden effectieve zelfverdedigingstechnieken, werkten aan zelfvertrouwen en ontdekten hoe ze assertief en veilig kunnen blijven in het dagelijks leven.
De workshop bood een veilige en inspirerende omgeving waarin vrouwen fysiek en mentaal sterker werden. Met aandacht voor bewustwording, persoonlijke veiligheid en zelfverzekerdheid ervaarden de deelnemers meer controle en vertrouwen.
Deze workshop is perfect voor vrouwen die willen investeren in persoonlijke kracht, veiligheid en zelfvertrouwen, en praktische vaardigheden willen ontwikkelen voor elke situatie.
